Mes Méthodes et Approches

Ensemble nous tissons un travail thérapeutique pour vous permettre d'aller de l'avant, d'avancer sur votre chemin et de repartir plus léger.

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"Pour être heureux il faut éliminer deux choses, la peur d'un mal futur et le souvenir d'un mal passé"

                                                                      Sénèque.

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L'analyse transactionnelle est mon cadre de référence, ma colonne vertébrale.... Pourquoi ? Tout simplement parce qu'elle permet de comprendre qui nous sommes, comment nous rentrons en relation avec les autres et pourquoi nous réagissons d'une certaine manière.

Cet outils thérapeutique fournis des explications sur la façon dont nous continuons parfois à rejouer les stratégies de notre enfance dans notre vie d'adulte, même quand elles aboutissent à des bénéfices négatifs.

L'analyse transactionnelle se concentre sur " l'ici et maintenant " pour faire évoluer la personne vers un mieux-être et amorce  ainsi un processus de changement.

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